Aktuelt

                

Utbrudd av omgangssyke

Det er ikke bare influensaen som nå brer seg over landet. Vinteren er også høytid for utbrudd av norovirusinfeksjoner, såkalt omgangssyke med oppkast og diaré. Et virus som er ekstremt smittsomt. Ifølge Folkehelseinstituttet er norovirus den vanligste årsaken til smitte som magetarmsykdom, og er ansvarlig for minst 50 prosent av alle utbrudd med magetarminfeksjon på verdensbasis.

Såpe og vann

Personer i alle aldersgrupper kan bli smittet og syke, men sykdommen er vanligvis mild og går over av seg selv etter én til tre dager hos ellers friske personer. Det tar 12–48 timer fra man blir smittet til man blir syk. Symptomene er akutt innsettende kvalme, oppkast, magesmerter og vandig diaré. I tillegg opplever mange influensalignende symptomer som feber, muskel- og leddverk, samt hodepine.
Men du kan gjøre enkle tiltak for å unngå smitte. Ifølge Folkehelseinstituttet kan du bare glemme tidligere anbefalinger med håndsprit. Det er egentlig bare en ting som gjelder for å unngå smitte – såpe og vann.

Gode rutiner

I Ragnas Hage barnehage i Oslo har de innført streng håndhygiene som har vist seg å være svært effektivt. Daglig leder Linda D. Frarud har ett godt råd både til andre barnehager og småbarnsforeldre:

La alltid barna vaske hendene før og etter måltid og når de har vært ute. Hendene skal såpes grundig inn og skylles rene – i minst 30 sekunder.

– Det er ganske lenge, men det nytter og man må lage rutiner som er enkle for ungene å følge. Som for eksempel en vaskesang som tar minst 30 sekunder, sier hun.

I Sunnhagen barnehage på Nesodden har de innført en rekke hygienetiltak som har fått ned sykefraværet:

* Alle hånddukene til håndvask er erstattet med papirhåndduker

* En voksen alltid er på badet sammen med ungene når de skal vaske hendene for å påse at det blir gjort grundig.

* Det er egne kluter til hver avdeling og egne kluter til kjøkkenet. Disse blir byttet ut hver dag.

* Alle bord blir vasket før hvert måltid.

* Alle voksne vasker hendene grundig før mattilberedning.

* Toalettene blir jevnlig desinfisert.

* Bleieskift alltid blir utført med engangshansker på. Håndduken brukes aldri mer enn en gang før den vaskes.

* Leker jevnlig blir vasket, enten i oppvaskmaskinen eller ved at de puttes i et dynetrekk og vaskes i vaskemaskinen. Om vinteren kan man sette lekene ut i kulden over natten.

* Når det dekkes på mat settes det fram bare litt og litt pålegg av gangen. Påleggsrestene blir ikke satt inn i kjøleskapet på grunn av bakterievekst og ungene får enten spise restene eller så blir det kastet. Osten får ikke ungene høvle selv

Hvordan påføre Antibac riktig?

15 sekunder desinfeksjon

1. Fukt hendene med sprit til alle håndens flater er dekket og gni håndflatene mot hverandre.

2. Fortsett desinfeksjonen rundt fingertupper og negler

3. ..deretter rundt tomlene og mellom fingrene.

4. Gni venstre håndflate over høyre håndbak, så høyre håndflate over venstre håndbak

5. ..og rundt begge håndleddene. Fortsett å gni hendene til desinfeksjonen har tørket inn.

Bruk minimum 3 ml desinfeksjonsmiddel, men alltid så mye at alle flater på hendene blir fuktige. Gni inn hånddesinfeksjonsmiddelet til huden blir tørr, minst 15 (helst 30) sekunder.

Husk tommelen!

Markedssjef i Antibac AS, Ann Mari Dybdahl, kan fortelle at på kurs for helsepersonell i korrekt bruk av håndhygiene, da med hovedvekt på sprit, eller desinfeksjonsmiddel, er tendensen klar: Rundt halvparten gjør det feil.

– Man glemmer gjerne tomlene, fingertuppene og oversiden av hånden og håndleddene, men er derimot flinke til å vaske håndflatene, sier hun.

Høyrehendte er i tillegg aller dårligst til å vaske tommelen på venstre hånd, og motsatt, ifølge Dybdahl.

– Årsaken til at det er slik er først og fremst at man bruker for lite væske slik at man er fuktig på hendene i for kort tid til at man rekker å desinfisere hele hånden før væsken har fordampet. Du skal ha på nok væske til at du er fuktig på hendene i minst femten sekunder, sier Ann Mari Dybdhl i Antibac As.

– Det er en regel som er enkel å forholde seg til siden spriten trenger så lang tid på å fjerne 99,9 prosent av bakteriene, sier hun.